KİŞİSEL ANTRENÖR / MASÖR

mocatal@hotmail.com

Masaj

Yükleme sırasında problem oluşmuş olabilir. Lütfen sayfayı yenileyiniz.

MASAJ

Masaj, vücut kasları üzerine kaydırıcı ürünler kullanılarak el veya aletle yapılan rahatlatıcı, gevşetici, kasları güçlendirici, fizyolojik ve psikolojik etkilere sahip bilimsel terapi şeklidir. Deri, derialtı dokusu, kaslar, iç organlar, dolaşım ve lenf sistemlerinin mekanik ve sinirsel yolla tedavi amaçlı uyarılması; çeşitli darbeler ve ovmalarla bölgesel kan dolaşımını artırma, damarları genişleterek dokuya daha fazla kan gelmesini sağlama yöntemidir. Piyasada çeşitli masaj aletleri bulunmakyadır. Fakat mekanik aletler insan elinin rahatlatıcı dokunma duyusundan yoksundur. Klasik masaj, elle birebir uygulanan sistemli manevraların bütünü olarak tanımlanacak olursa; aletli masajdan daha etkili ve önemli olduğunu söyleyebiliriz. 

Psikolojik açıdan bakıldığında masaj vücudumuzun farkına varmamızı sağlar. Güvenli bir dokunuş hayatın önemli bir parçasıdır. Dolayısıyla bu işi bilinçli olarak yapan bir profesyonelin masaj sırasındaki dokunuşu aynı zamanda rahatlatıcıdır. Fiziksel anlamda masaj, veren taraf ile alan taraf arasında bir elektromanyetik enerji değişimidir. Bu enerji makine ve benzeri aparatlarla elde edilemez. Masaj, günlük hayatın baskılarından sonra mini bir tatil anlamına gelir. Yapılan klinik bir araştırma, masajın zihinsel uyanıklığı artırdığı ve matematiksel zekayı keskinleştirdiğini de göstermiştir.

 

UYGULANAN MASAJLAR

Klasik Masaj                                      Refleksoloji
Lenf Drenaj Masajı                           Shiatsu
Medikal Masaj                                  Derin Doku Masajı
Anti Selülit Masajı                           Bölgesel Masaj
Spor Masajı                                        Relax Masaj